Recreatie 4 Senioren

19.30 Р20.30 uur  Senioren
Bets Maasbach

Het doel van deze groep is fit worden en blijven. Dit wordt gedaan door oefeningen op muziek, mat- rek- en houdingsoefeningen. Ook conditie, kracht en behendigheid komen aan bod. Er wordt fanatiek in- en ontspannen. Senioren zonder en met beperking die aan de conditie wil werken, zijn van harte welkom. Instructeur is Bets Maasbach en zij verzorgt de les op maandagavond van 19:30 tot 20:30 uur.